Actualitat, història i pacifisme a Ona Mediterrània
Repàs dels titulars més destacats del Diari de Balears i Vilaweb sobre política, cultura i el temps a les Illes.
Reflexió sobre la llengua catalana i l'ofensiva administrativa contra la identitat cultural en l'àmbit públic.
Conversa sobre el seu llibre Pau, l'estat de les guerres globals i la importància de l'acció col·lectiva per a la pau.
Debat sobre la necessitat de blindar el dret a l'avortament a la Constitució i garantir-ne l'accés a la sanitat pública.
Anàlisi crítica del regnat d'Alfons el Magnànim, la Revolta Forana i la gestió fiscal de la monarquia.
Anàlisi històrica sobre el Tractat d'Utrecht i les seves conseqüències polítiques per a Catalunya, i actualitat sobre la política colonial a les Illes.
Actualitat i compromís cultural
El programa Bon Dia i Bona Vida ofereix un repàs exhaustiu de l'actualitat a les Illes Balears. A més, es posa èmfasi en l'activisme cultural i la importància de la llengua catalana com a eina de cohesió i resistència política.
La lluita per la pau i la dignitat
L'entrevista a Jordi Armadans serveix per reflexionar sobre la fragilitat de la pau actual. Es discuteix:
- El deteriorament dels drets humans davant de les pressions capitalistes i els conflictes mundials.
- La necessitat d'una consciència de generació per afrontar el creixement de l'extrema dreta.
- > "La raó moltes vegades ha estat capaç d'imposar-se a la força, encara que ara sigui un moment més negatiu."
La memòria històrica de Mallorca
La secció sobre curiositats amb Xisco Roger analitza les ombres de la monarquia, específicament:
- El regnat d'Alfons el Magnànim i com les seves aventures militars van arruïnar l'economia local.
- La repressió de la Revolta Forana i la imposició de multes perpètues com a eina de control polític.
Sobirania i reflexió política
El programa culmina amb l'anàlisi de Jaume Sastre sobre el Tractat d'Utrecht i el seu impacte històric en el poble català, presentant-lo com un punt d'inflexió on les potències europees van deixar els catalans a la mercè de la venjança borbònica, una situació que el ponent considera que encara perdura avui dia com una forma de colonització.

